「VPNを使うと速度が遅くなる」
そんな常識を覆すVPNサービスを、当サイトでは継続的に評価しています。
この記事では、15社のVPNを評価データで比較し、速さが期待できるVPNを、選び方とあわせて紹介します。
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VPN速度ランキング TOP15【推定値】
評価方法とデータの注意点
当サイトのVPN速度ランキングは、Tokyo VPN Speed Monitorの評価に基づいています。速度の数値は、各社の公称値・プロトコル・サーバー規模から作った推定値で、実際に測った値ではありません。料金は各社の日本語公式ページから毎日取得している実際の値です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 評価 VPN数 | 15サービス |
| 評価 改訂 | 運営者が随時改訂 |
| 評価 主体 | 運営者 |
| 評価 項目 | ダウンロード、アップロード、Ping、安定性 |
| 評価 根拠 | 各社公称値・提供プロトコル・サーバー規模 |
総合スコアの算出方法
総合スコアは以下の重み付けで算出しています。
- 速度 30%：ダウンロード・アップロード速度
- 安定性 20%：サーバー規模などから見込んだ安定性（推定）
- Trust Score 30%：セキュリティ・プライバシー評価
- 料金 20%：2年プランのコストパフォーマンス
→ Tokyo VPN Speed Monitor で詳細データ・方法論を確認
速度だけでなく料金で比べたいときは「VPNの料金はいくら？」にまとめています。
速さが期待できるVPN 4社の詳細比較
① NordVPN ― 総合力で選ぶなら
NordVPNは、独自プロトコルNordLynxなど、速度を出すための機能が充実しています。
独自プロトコルNordLynx（WireGuardベース）に対応し、高速な通信を重視した設計です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| サーバー | 7,200台以上 / 126カ国 |
| プロトコル | NordLynx（WireGuard）、OpenVPN、IKEv2 |
| 同時接続 | 10台 |
| 2年月額 | 580円 |
→ NordVPNの評判と安全性 ｜ NordVPNのクーポンと割引
② ExpressVPN ― 113カ国対応・独自技術
ExpressVPNは独自開発のLightwayプロトコルにより、高速かつ軽量な接続を実現。113カ国対応で、海外出張が多い方に最適です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| サーバー | 台数は非公表 / 113カ国・214か所 |
| プロトコル | Lightway、OpenVPN、IKEv2 |
| 同時接続 | 10台 |
| 2年月額 | 480円 |
→ ExpressVPNの評判 ｜ ExpressVPNのクーポンと割引
③ Private Internet Access ― 全サーバーでP2Pに対応
PIAは、サーバーの台数は公表していませんが、113か国・180か所に接続先があります（公式）。
全サーバーP2P対応でトレントユーザーにも最適です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| サーバー | 台数は非公表 / 113カ国・180か所 |
| プロトコル | WireGuard、OpenVPN |
| 同時接続 | 無制限 |
| 3年月額 | 270円 |
→ PIA VPNの評判 ｜ PIA VPNのキャンペーンと割引
④ Surfshark ― 接続台数が無制限
Surfsharkは接続台数が無制限で、料金も手頃です。
家族全員で使いたい方、コスパ重視の方に最適です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| サーバー | 4,500台以上 / 100カ国 |
| プロトコル | WireGuard、OpenVPN、IKEv2 |
| 同時接続 | 無制限 |
| 2年月額 | 298円 |
→ Surfsharkの評判 ｜ Surfsharkのクーポンと割引
用途別の必要速度
動画ストリーミング
| 画質 | 必要速度 | 推奨 VPN速度 |
|---|---|---|
| SD (480p) | 3 Mbps | 10 Mbps以上 |
| HD (720p) | 5 Mbps | 20 Mbps以上 |
| Full HD (1080p) | 10 Mbps | 50 Mbps以上 |
| 4K UHD | 25 Mbps | 100 Mbps以上 |
Netflix、Disney+、Amazon Prime Videoで4K視聴するなら、100Mbps以上を確保しましょう。
ランキング上位のVPNなら問題ありません。
リモートワーク・ビデオ会議
| 用途 | 必要速度 | 推奨 VPN速度 |
|---|---|---|
| Zoom 音声のみ | 0.6 Mbps | 5 Mbps以上 |
| Zoom HD映像 | 3.8 Mbps | 20 Mbps以上 |
| Teams 会議 | 4 Mbps | 20 Mbps以上 |
| 大容量 ファイル転送 | – | 100 Mbps以上 |
オンラインゲーム
ゲームに必要なのは速度よりも低Pingですが、最低限の速度も必要です。
- 最低速度：10 Mbps
- 推奨速度：50 Mbps以上
- Ping値：50ms以下（重要）
トレント・大容量ダウンロード
| VPN速度 | 100GBの DL時間 |
|---|---|
| 50 Mbps | 約4.5時間 |
| 100 Mbps | 約2.2時間 |
| 300 Mbps | 約45分 |
| 500 Mbps | 約27分 |
大容量ダウンロードには300 Mbps以上を推奨。
ランキング上位3社なら問題ありません。
VPN速度を最大化する5つの設定
1. 物理的に近いサーバーを選ぶ
物理的に近いサーバーほど速度が出ます。
日本在住なら東京・大阪サーバーを選択しましょう。
2. WireGuardプロトコルに変更
WireGuardはOpenVPNより最大3倍速い次世代プロトコル。
アプリ設定から変更できます。
- NordVPN：NordLynx（WireGuardベース）
- ExpressVPN：Lightway
- PIA VPN・Surfshark：WireGuard
3. UDP接続を優先
UDP接続の方がTCPより高速です。
OpenVPN使用時はUDPを選択しましょう。
4. スプリットトンネリング活用
必要な通信だけVPN経由にすることで、速度低下を最小限に抑えられます。
5. 混雑時間帯を避ける
夜間（19:00〜23:00）は混雑しやすい。
上位VPNなら影響は少ないですが、気になる場合は早朝・昼間に利用を。
よくある質問 | FAQ
無料で速いVPNはある？
無料VPNで安定した速度は期待できません。無料で提供する以上サーバーへの投資に限りがあり、利用者が集中して混雑するためです。多くは月あたりの通信量にも上限があり、動画視聴のような用途では早々に使えなくなります。
速度を求めるなら有料が前提になります。詳しくは無料VPNの危険性で解説しています。
結局いちばん強いVPNはどれ？
用途によって答えが変わるため、すべてで1位のVPNというものはありません。速度・安定性・サーバー数・料金のどれを優先するかで順位が入れ替わります。
上のランキングはダウンロード35%・アップロード15%・応答速度20%・安定性15%・信頼性15%の重み付けで総合点を出したものです。自分が重視する項目の列を見て判断してください。値は各社の公称値から作った推定値で、見直しのたびに更新しています。
VPNで速度が落ちるのは仕方ない？
ある程度は落ちますが、近いサーバーを選ぶ、WireGuard系のプロトコルを使うなどで、落ち幅を小さくできます。
動画やビデオ会議なら、普段の回線に余裕があれば、多くの場合は問題なく使えます。
無料VPNは遅い？
はい、圧倒的に遅いです。
利用者が集中しやすく、有料VPNより大幅に遅くなることが多いです。
帯域制限もあり、動画視聴やビデオ会議には使えません。
このサイトの評価データは信頼できる？
評価の基準はすべて公開していますが、速度の数値は実測ではなく、各社の公称値などから作った推定値です。料金は各社の日本語公式ページから毎日取得した実際の値です。実際の速度は回線や時間帯で変わるので、返金保証の期間中にご自分の環境で確かめてください。
ピークタイムは遅くなる？
利用者が多い夜の時間帯は、どのVPNでも遅くなることがあります。サーバー数が多いVPNほど混雑の影響を受けにくい傾向がありますが、回線や地域によって変わります。
まとめ：本当に速いVPNの選び方
| VPN | 特徴 | 2年月額 | |
|---|---|---|---|
| ① | NordVPN | 総合力で選ぶなら | 580円 |
| ② | ExpressVPN | 113カ国対応、Lightway | 480円 |
| ③ | PIA | 113か国に接続先 | 270円 |
| ④ | Surfshark | 接続台数が無制限、料金が手頃 | 298円 |
どのVPNも30日間返金保証があるので、まず試してみて速度を確認するのがおすすめです。
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